持ち寄りランチ会＆勉強会♪

今日の持ち寄りの数々♪


  きょうは、資格者の集まりで、四日市支部にて持ち寄りランチ＆勉強会をしてきました。



鶏肉の甘酢辛しいため

   鶏胸肉をたっぷりの梅果紫蘇で揉み込んでおき、
一口大に切って、酒と塩と片栗粉で揉みこみます。　
鶏肉は蒸し焼きにし、火が通れば、
千切りにした、ネギ・しょうが・鷹の爪を混ぜて炒めます。
味付けに、梅果紫蘇としょうゆのみで、
甘酢辛しいための完成です。





ヤマトイモの芋餅

ヤマトイモをすりおろし、じゃこ・塩コンブ・鰹節を混ぜ、

味付けは、梅果紫蘇のみ。

一口大を両面焼いて出来上がりです。



今日の勉強会は、私達の活動の方法についてでした。

なんでもそうだと思いますが、せっかく始めたのに続かなかった経験無いですか？

私達は、それをなくすためにも、小さくてもいいので、サークル仲間を作り

皆で情報の共有や、レシピの交換等を一緒にしていけたらと思っています。

せっかくいい事始めたのに、実践できなければもったいない！！

是非、この健康法を皆さんに知って頂きたくて、活動しています。

色々勉強したことなど、発信していきたいので、

一緒に活動していきましょう～！！

って言っても、集まってランチをする際に、食べながらでも楽しく活動ってな感じです！

皆で、楽しく病気の予防をして行きましょう～(^O^)／

それと、この映画とっても話題だったそう。ドキュメンタリーで、とっても感動するらしい！！
涙もろい私は、きっとボロボロなはず…
四日市のあさけプラザにて、1/17（火）に上映されるそうです。前売り券だと、1000円らしいので、興味のある方は、連絡下さいね。