プチ講座

先週の金曜日。
八段錦の教室終わりに、プチ講座してきました〜(^-^)/

腸の講座パート2
〜腸内環境で、健康は決まる！〜

でした。

皆さん、熱心にメモされていました。

百聞は一見にしかず〜で、カビの生える手作り味噌を見ていただ来ました!!

日本人に合う乳酸菌は、まさにこれ!!

色んな事が勉強できたり、実践できたり。
伝統食研究会スゴい!!

感謝〜(^-^)/