本部研修

いやぁ…しばらく更新出来てませんでした、ごめんなさい!!

今日は、本部での研修でした。

今回も、兵庫に住んでるお友だちで伝統食の会員でもあるSちゃんのご厚意で、お宅に宿泊させていただきました!!
ずいぶん後輩なのに、めっちゃしっかりしてて、よく気が付く素敵な女子(*^.^*)。
子供ちゃん達もめっちゃ可愛くて、楽しく過ごしてきました〜♪

そして、今日もお弁当を持たせてくれて♪
卵焼きに感激〜♪ハートです❤女子は嬉しいですよね〜❤あ、大人なのにはしゃいでしまいました(笑)


お礼に？今朝は八段錦を一緒に体験してもらいました!!
まず、座禅を組んで呼吸を調え、『天のエネルギー』を取り込みます。
そして八種類の形の動きで、体全体にエネルギーを巡らせます。
最後に巡らせたエネルギーを落ち着かせる『収束の呼吸法』(この動作が結構大切!!)で終わります。
5セットずつしかしませんでしたが、これだけで体が熱くなった!!スゴいね!!
と言ってくれました♪

これを毎日続けていくと、ストレス、肩こり、冷え性、ダイエット、便秘、アレルギー等の症状に対する自然治癒力を高めることができるのです(^-^)/要するに良くなります♪

各地区で教室を開くので、またお知らせしますね!!


そして、今日の研修で感じたこと。

現在の食事がどのような影響を及ぼしているか？

子供さんのいる家庭のお話を良く聞きます。今、歯の矯正をしている子供が多いことに驚いていましたが…。(実際、矯正歯科が流行っています)
あまり噛まないので、歯茎が弱くなり歯並びが悪くなる…。こんな方へ、良く噛むことが大事だと伝え、1ヶ月ほど続けたら、歯並びが良くなった!!
とか、

歯の生え変わりが段々早まっている!!というのも、実は…手軽なファストフード等添加物(ホルモン剤)の入っている物を食べているので、ホルモンバランスが崩れているから!!と言うこと。これは、歯医者さんも認識しているそう。
こんなこと、お母さん達知ってるのかなぁ？？そして、これからどんな影響があるのか？

色んな食育があるようですが、ファストフードでさえ食育をしている現状。
これって、本末転倒な気がしますが…。

間違った認識で、将来の身体への影響がどんな風になるのか…怖いです。

私達の会は、昔々から伝えられてきた伝統食で健康を維持出来ることを伝えています!!
『良い塩梅』聞いたことありますか？
料理の味がちょうど良い時に使っていた言葉です!!
まさに、梅の力を活用していました!!
何をどうしていけば良いのか？
広くお伝えしています。
でも、まだまだ伝えきれていません!!

NPO法人の活動なので、国から認められた市民活動をしていく団体です。
市民の方達が健康意識を持ち、自分達でできる活動なのです！

是非一度、確かめに来てくださいね!!


近々のイベントをお知らせします!!


9/20(金) 鈴鹿市文化会館にて 鎌谷先生の講演会


9/26(木) 大矢知地区市民センター調理室にて 実感食事会


それぞれ、要予約です。
詳細は、お問い合わせください。

中部南エリア地区本部 電話 0593645735
鈴鹿支部 電話 08045220488

上記か私まで(^-^)/