茶会

大徳寺案内図

興臨院入り口

石庭

茶室

一部紅葉してました♪

京都のお茶会に行ってきました〜！！
秋晴れの良い天気で、充実した一日でした♪


大徳寺での月釜。
数ヶ所で、それぞれ茶会が開かれており、4席もまわっちゃいました♪

しかも、二服点の薄茶。もしくは、濃茶!!
たっぷりのお抹茶とお菓子と…。
拝観つきで、1000円なんてお得すぎる!!

それぞれのお席の待ち時間は、素敵な庭園をゆっくり眺めて、地元の茶会の雰囲気とは全く違った穏やかな時間を過ごしてきました〜!!
初めて参加しましたが、絶対おすすめのお茶会です♪(*^o^)／＼(^-^*)


たっぷりのお抹茶をいただいてしまいましたが…、寝られるかな？(笑)

講演会

久しぶりの鎌谷先生の講演会！
今日は、鈴鹿での開催でした♪

何回聞いても先生の話はスゴい！！
今日の参加者さんは、若い方が多く子育て真っ盛りな感じ。
そんな方たちに聞いていただけると、これから育っていく子供たちへ良い食育が出来るとおもいます!!
むかーし昔のおばあちゃんの知恵は、きっと伝わっていない世代。
いろんなことに気づいていただけたかなぁ？
と、言う私も何回聞いても毎回気付かされます。
世の中の間違った健康法をただしていかないとなぁと。
これからの各地の運動会に向けて、食中毒にならない料理法、熱中症対策の間違いなど沢山お話していただきました。
時短で美味しくできる日本料理や、殺菌料理法等、色んなことが学べる伝統食です。

また機会があれば、沢山の方に参加して頂き、地域の皆で健康に過ごす術を勉強していきたいと思っています。

そろそろ秋が訪れます。
秋の食卓には何を盛ると良いと思いますか？
秋には秋の過ごし方。旬の食材の料理法。何故旬の食材を食べるのか？沢山学べる講座があります。
一気にではなく、少しずつプチ講座で教わることができます。

一度のぞいてみてくださいね！

来月からは、導引という健康法のサークル活動も始まりますよ♪

講演会

お知らせです。

今月、鎌谷先生の講演会がありますので、連絡させていただきます。

私達が活動している、伝統食健康法!!
この会を立ち上げた先生の講演会です!!
私達が伝えたいことを、簡潔に、面白く、時には厳しく？！お話していただけます。

健康意識が高まっているのに、食べ物にこだわっているのに、病気になってしまう…そんな疑問が解決できます!!
普段の生活を改善していくことがとても大事なんです!!
そんな話を、分かりやすく、納得のいくように話をしていただけます。
今まで、良しとしてきていたことが、実は逆効果だったり…するかもしれません。
一度、講演会に参加してみませんか？

近々の講演会は、今月のみで、今後はしばらく予定がありません。
聞いたことがあるかたもないかたも、気付く箇所は人それぞれです。一度聞いても頭に残る部分は少しです。私も、何度も聞くうちに少しづつ頭のなかに残るようになりました。毎回話の内容も変わりますしね!!

この機会に、ご都合の会うかたは是非参加して頂けたらと思います♪


日時 9/20(金) 10時から12時頃

場所 鈴鹿市文化会館

参加費 1000円

予約制ですので、希望のかたは連絡お待ちしております。

本部研修

いやぁ…しばらく更新出来てませんでした、ごめんなさい!!

今日は、本部での研修でした。

今回も、兵庫に住んでるお友だちで伝統食の会員でもあるSちゃんのご厚意で、お宅に宿泊させていただきました!!
ずいぶん後輩なのに、めっちゃしっかりしてて、よく気が付く素敵な女子(*^.^*)。
子供ちゃん達もめっちゃ可愛くて、楽しく過ごしてきました〜♪

そして、今日もお弁当を持たせてくれて♪
卵焼きに感激〜♪ハートです❤女子は嬉しいですよね〜❤あ、大人なのにはしゃいでしまいました(笑)


お礼に？今朝は八段錦を一緒に体験してもらいました!!
まず、座禅を組んで呼吸を調え、『天のエネルギー』を取り込みます。
そして八種類の形の動きで、体全体にエネルギーを巡らせます。
最後に巡らせたエネルギーを落ち着かせる『収束の呼吸法』(この動作が結構大切!!)で終わります。
5セットずつしかしませんでしたが、これだけで体が熱くなった!!スゴいね!!
と言ってくれました♪

これを毎日続けていくと、ストレス、肩こり、冷え性、ダイエット、便秘、アレルギー等の症状に対する自然治癒力を高めることができるのです(^-^)/要するに良くなります♪

各地区で教室を開くので、またお知らせしますね!!


そして、今日の研修で感じたこと。

現在の食事がどのような影響を及ぼしているか？

子供さんのいる家庭のお話を良く聞きます。今、歯の矯正をしている子供が多いことに驚いていましたが…。(実際、矯正歯科が流行っています)
あまり噛まないので、歯茎が弱くなり歯並びが悪くなる…。こんな方へ、良く噛むことが大事だと伝え、1ヶ月ほど続けたら、歯並びが良くなった!!
とか、

歯の生え変わりが段々早まっている!!というのも、実は…手軽なファストフード等添加物(ホルモン剤)の入っている物を食べているので、ホルモンバランスが崩れているから!!と言うこと。これは、歯医者さんも認識しているそう。
こんなこと、お母さん達知ってるのかなぁ？？そして、これからどんな影響があるのか？

色んな食育があるようですが、ファストフードでさえ食育をしている現状。
これって、本末転倒な気がしますが…。

間違った認識で、将来の身体への影響がどんな風になるのか…怖いです。

私達の会は、昔々から伝えられてきた伝統食で健康を維持出来ることを伝えています!!
『良い塩梅』聞いたことありますか？
料理の味がちょうど良い時に使っていた言葉です!!
まさに、梅の力を活用していました!!
何をどうしていけば良いのか？
広くお伝えしています。
でも、まだまだ伝えきれていません!!

NPO法人の活動なので、国から認められた市民活動をしていく団体です。
市民の方達が健康意識を持ち、自分達でできる活動なのです！

是非一度、確かめに来てくださいね!!


近々のイベントをお知らせします!!


9/20(金) 鈴鹿市文化会館にて 鎌谷先生の講演会


9/26(木) 大矢知地区市民センター調理室にて 実感食事会


それぞれ、要予約です。
詳細は、お問い合わせください。

中部南エリア地区本部 電話 0593645735
鈴鹿支部 電話 08045220488

上記か私まで(^-^)/